Що таке сон?

Сон-це природний фізіологічний процес від якого просто неможливо втекти і властива не тільки людям але деяким ссавцям. Звичайний сон відрізняється від інших схожих на нього стану: анабіозу, коми, непритомності і т.д. Давним давно вчені вважали що сон це отруєння організму, а сновидіння це всього лише галюцинації отруєного мозку. Так для чого ж потрібен сон? Перші люди спали в печерах і вони могли бути з'їдені великою змією, так як через сну не чули як вона підповзає. Створюється відчуття що сон це ніщо інше як помилка або просто тягар організму. Мозок під час сну нагадує генератор в якому залишилося хоч трохи бензину. Існує кілька фаз сну, але ми розглянемо основні: повільний і швидкий.

Під час фази повільного сну знижується температура тіла, розслабляються м'язи і серце починає битися повільніше, а потім настає фаза швидкого сну.Активізується робота всіх внутрішніх органів, ви бачите дуже барвисті сни, але ваше тіло полностю паралізовано.

Що дуже цікаво,люди можуть померти через відсутнісь того, що їм як би не потрібно. Так для чого ж сон потрібен?

Уявімо, що ваш мозок це велика база данних і все,що ви коли небудь  бачили зберігається в недрах вашої пам'яті. За цілий день ви засвоюєте велику кількість інформації, навіть коли ви просто сидете і дивитесь на свою кімнату. Коли ві лягаєте спати, ваш мозок за вас вирішує яку інформацію засунути в найближчу картотеку, а яку прибрати подалі.

Під час сну всі ваші спогади перемішуються зі старими, тому виходять дивні сни. Просто мозок випадково перемішав ці нікому не потрібні файли.

Леонардо да Вінчі, наприклад,хворів нарколепсією,це хвороба коли ти можеш заснути в любий момент. Але він придумав крісло-каталку на якій часто сидів і поруч завжди був олівець. Як тільки він прокидався, то одразу ж записував, що бачив,інколи це були його геніальні винаходи, які навіть він не одразу розумів.

Також є така хвороба, котоплексія, це майже те саме, але ти засинаєш коли відчуваєш сильні емоції. 

Сон потрібен для обробки данних, якби не він,ви б зійшли з розумі від нової інформації, її просто нікуди дівати, ві її не засвоюєте. Тому після трьох днів без сну, у вас починає плавитись мозок і виникаюсь дивні образи. А сновидіння це всього лиш єкранізація роботи вашого мозку. Проте є одне але...

Віщі сни. дуже багато підтвердженихвипадуыв коли людины снится,що він хворий,наприклад, кульгає в уві сні, а потім йде в лікарню де констатують, що в нього хвора нога. Просто організм помічає хвороби ще на стадії коли ти сам її не відчуваєш і передає цю інформацію мозок.

          Проте, як об'яснити те, що ти в уві сні знайшов склад, а потім прокинувся і справді знайшов клад в тому місці, де ніколи не був... А ще говорять, що Менделеєву приснилась таблиця елементів.

Вчені проводили дуже дивний експеремен, стеврджуючи, що люди передають свої альфа хвилі на різну відстань. А приймачем якраз служить сонний стан. 

      Було дві кімнати. В першій кімнаті спав піддослідний, а в другій сиділа людина і уважно вивчав картину яку йому видали. Він всю ніч дивився на неї і думав про неї. А на ранок паціет з першої кімнати говорив, що бачив в уві сні якісь образи і описував точно таку ж картину.

Схожий експеремент можно провести в домашніх умовах. А називається він "метод Ганцфельда". Потрібно взяти і  розділити тенісний м'яч навпіл і покласни на очі, включити звуки білого шуму, наставити червону лампу на лице та розслабитись. Говорять через пів години почитаються галюцинації і взагалі твориться якась маячня.

Доречі, сліпі від народження люди не можуть бачити сни в привичному розумінні. Вони їх бачать,тільки звуки, запахи, відчуття. Це в котрий раз доказує,що сни перемішані спогади. Загалом будьте спостережливі до своїх снів, можливо помітите щось цікаве про ваш організм, або щось важливе.